Stojíte na začátku cesty, která vás může změnit – nejen fyzicky, ale i psychicky. Tato 30 denní výzva není jen o stravě. Je to šance dát svému tělu restart, zbavit se zbytečností, které nás zatěžují, a objevit novou energii, zdraví a sílu, kterou v sobě máte.
Nebude to vždy snadné. Každá změna přináší výzvy – od zvyku sahat po určitých potravinách až po hledání nové rovnováhy. Ale právě v těchto okamžicích, kdy budete stát před překážkami, poznáte svou skutečnou sílu. Vydržet, posunout se dál a být odhodlaní pokračovat.
Pamatujte, proč jste se rozhodli tuto výzvu přijmout. Možná chcete zlepšit své zdraví, získat více energie, nebo si dokázat, že zvládnete cokoliv, co si určíte. A právě tato motivace vás bude pohánět vpřed.
Každý den je krokem k cíli. Každý talíř, který připravíte, je investicí do vás samých. A i když přijdou dny, kdy to nebude snadné, věřte, že každé úsilí stojí za to.
Začněte tuto výzvu s odhodláním. Věřte si. A nezapomeňte – každá velká změna začíná rozhodnutím. Vy jste to rozhodnutí udělali. Teď už jen pokračujte.
Toto je váš restart. Vaše cesta. A vy ji zvládnete
