Recepty

Carnivore Quiche

Ingredience:

Mleté vepřové maso

Škvarky

Vejce

Smetana ke šlehání

Slanina

Ghee (nebo máslo)

Sýr

Mořská sůl

Návod pro přípavu:

  • Předehřejte troubu na 190 °C.

Připravte krustu:

  • V mixéru nebo kuchyňském robotu rozdrťte škvarky na jemný prášek. Prášek z škvarek si dejte stranou.
  • Na sporáku rozpusťte ghee.
  • V mixéru smíchejte mleté vepřové maso, rozpuštěné ghee a vejce, dokud nevznikne hladká pasta.
  • Pastu přeneste do mísy a vmíchejte prášek z škvarek a mořskou sůl, abyste vytvořili těsto.
  • Těsto by mělo být husté a kompaktní.
  • Těsto přeneste do koláčové formy a vytvarujte krustu.
  • Pečte krustu při 190 °C 20 minut.

Mezitím připravte náplň:

  • Nakrájejte slaninu na tenké plátky 
  • Na středním ohni osmahněte slaninu.
  • Jakmile je slanina upečená podle vaší chuti, vyjměte ji z pánve a dejte na talíř, aby vychladla.
  • V míse vyšlehejte vejce, smetanu ke šlehání a mořskou sůl asi 1 minutu.
  • Nastrouhejte syrový sýr pomocí struhadla.
  • Do směsi vajec a smetany vmíchejte nastrouhaný sýr a kousky slaniny.

Pečení quiche:

  • Jakmile je krusta upečená, vyjměte ji z trouby.
  • Nalijte náplň quiche do krusty, až po okraj.
  • Pečte při 190 °C  30-35 minut, nebo dokud vršek nezíská křupavou a zlatohnědou barvu.
  • Jakmile je quiche upečená, vyjměte ji z trouby a nechte ji vychladnout 10-15 minut.
  • Podávejte a užijte si!